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fases

MaduSilva
@madhusilvaa
: 6 As fases que vem para um recomeço #somosfeitosdefases #recomeçar #fasesquepassam #fases #vidaquesegui #deussabeoquefaz #deussabedetodasascoisas #deus #deusnocomando #quefasedicifil ✨🆘⏳
PaulaTinamente,você chega lá⭐🌙
@paulatinel
: 9 Eu to diferente...será que to perdendo a noção? ...fazendo coisas que nunca pensei em fazer... mas que quero fazer. Vou deixar o rio seguir seu percurso e encontrar o mar ❤... quando chegar lá eu me preocupo em lidar com as tempestades ou com o tempo aberto 🍀 #reflexao #reflexion #pensamentos #poemas #sobremim #momentos #fases #loucuras #likefollowers #like4like
Daltra Jobim
@daltraagro
: 5 Como é difícil ser eu Hoje parei para refletir e percebi como é difícil ser eu, só eu sei minhas vontades, minhas preocupações interiores, meus temores, meus motivos. Eu não estou subestimando a sua dificuldade de ser você, mas é que eu só sei ser eu, e como é difícil ser eu, difícil acordar todos os dias e encarar os fantasmas do passado, o medo de um futuro que talvez não exista, e viver um presente que passa rápido demais para se viver, que pode acabar em menos de um segundo. Difícil estampar certezas e ser cheia de dúvidas, esconder os machucados enquanto eles não cicatrizam, deitar a cabeça no travesseiro ter mil sonhos e ao mesmo tempo tantos pesadelos, pois é não é fácil ser eu tão confiante, tão carente, tão esperta, as vezes tão boba, a fria, a trouxa, a indecisa, a sonhadora, fugindo da realidade da vida. Mas sinceramente por mais difícil que seja ser eu, eu não desejo ser ninguém além de mim, pq me acostumei com minhas manias e defeitos, amo meu sorriso, só eu sei secar minhas lágrimas, desvendar os mistérios da minha alma, só eu entendo minhas confusões, eu já aprendi a lidar comigo, já aprendi a ser eu. Afinal, ninguém pode ser tão eu quanto eu mesma. #medefine #fases #focoemviver #mesuperar #encontrarafelicidade 😚😀😉
Lina Casanova
@linacasanova_
: 19 Conociendo como actúa nuestro cuerpo en cada fase podemos optimizar los resultados🤩. •FASE FOLICULAR comienza justo después de la menstruación, predominan los estrógenos hormonas que actúan de igual manera que la testosterona en el hombre, en esta fase el rendimiento será más óptimo, hay mayor sensibilidad a la insulina y tu cuerpo quema glucógeno con más facilidad, por lo que puedes aumentar ligeramente los carbohidratos, 🥞por esta misma razón es beneficioso programar entrenamiento de alta intensidad HIIT, que permite además contrarrestar la bajada metabólica que se produce en esas semanas. •OVULACIÓN estudios muestran una reducción del apetito y un ligero incremento de fuerza en esta fase, la testosterona tiende a aumentar por eso muchas mujeres alcanzan su mejor momento de fuerza durante estos días, 💪🏼 pero también se registran más lesiones en esta fase, se desconoce la causa exacta, así que presta más atención a tu técnica. •FASE LÚTEA la más complicada para muchas! Predomina la progesterona, aumenta el apetito, si eres capaz de controlar la ingesta durante estos días, el aumento metabólico facilitará la quema de grasa, en esta fase el cuerpo usa con mayor facilidad la grasa como energía, otorgando una ventaja doble a la hora de perder grasa, es por esto que es el momento de reducir los entrenamientos HIIT y hacer más énfasis en el trabajo cardiovascular al 60-70% de intensidad, sin abandonar los entrenamientos de musculación. Desgraciadamente a finales de esta fase o inicio de la menstruación es que aumentan esos antojos terribles que no da 🤤😩, el cuerpo comienza a retener líquido y aparecen las molestias en algunas, por eso es un excelente momento para planificar una semana de descarga, hay que recordar que los días de menstruación la pérdida de sangre puede disminuir la capacidad de transporte de oxígeno a los músculos, lo que afectará el rendimiento, mantente tan activa como puedas pero no te preocupes si debes bajar la intensidad 😉 No lo digo yo, lo dicen los estudios 👇🏼👇🏼👇🏼 #fitnesstips #fitnessgirl #ciclosmenstruales #fases #woman #fitnesslifestyle #fitnesscoach #coach #fitnessaddicted #menstruacion
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Débora Albanese
@debies15
: 27 Você é o abraço inesperado, a força dada para o amigo que precisa, você é o pêlo do braço que eriça, a sensibilidade que grita, o carinho que permuta, você é as palavras ditas para ajudar, os gritos destrancados da garganta, os pedaços que junta, você é o orgasmo, a gargalhada, o beijo, você é o que você desnuda. Você é aquilo que reivindica, o que consegue gerar através da sua verdade e da sua luta, você é os direitos que tem, os deveres que se obriga, você é a estrada por onde corre atrás, serpenteia, atalha, busca, você é o que você pleiteia. Você não é só o que come e o que veste. Você é o que você requer, recruta, rabisca, traga, goza e lê. Você é o que ninguém vê. #voceé #correratras #naodesistir #tenhafe #faith #pleitear #njnguemve #marthamedeiros #amigos #fases #voltologomais #backsoon #tattoos #inkskin #ilovetattoo #wonderwoman #beautyat41 #power #gym #workout #bodybuilding #musculacao
Gilsiane Costa (GiiL)
@gilsianelc
: 9 Ainda sobre as pessoas que valem a pena ter por perto 🙏 . . . . #Deus #novoscomeços #perseverança #amizade #verdade #gratidão #valores #dream #connection #startup #positividade #reciprocidade #like4like #Fé #janeiro #2018 #melhor #fases #beautiful #people ##PAZ
Rian Aguilar
@rian_aguilar
: 7 Quem Aí tem um Adolescente Baby❓🍼🍭 🙋🏼 #TerriblesTwos #BabyRian #2anos #babyboy #mamaespiram #fases #lindos
BRUNA LEAL
@minhaversaomae
: 116 Fases... . . . A gestante tem a fase dos enjoos, fase do cansaço. Fase de dormir sentada. Fase da ansiedade e expectativa. Quando o bebê nasce, a fase de adaptação, de sobreviver sem dormir uma noite toda. Do seio machucado pela pega incorreta, a fase do puerpério. Depois disso vem a fase da introdução alimentar, criatividade na cozinha. Fase dos dentes que começam a nascer. Fase do bebê engatinhando, desbravador da casa. E ai o bebê fica de pé, seguro em suas perninhas e sai caminhando. Aí vem mais uma fase... a maternidade e suas fases. Eu vejo que essas fases são intensas e difíceis no começo e depois se tornam alegres e divertidas, na mesma proporção. Então se você está passando por alguma fase difícil, fica tranquila que logo passa ou melhor, logo superamos. E tudo melhora. Um dia a gente chora e no outro a gente ri! Se as vezes eu sumo daqui são por conta dessas fases. 15 meses de fases de amor e dedicação 💕 #fases #fasesdavida #fasesdamaternidade #tempodeamar #dedicação #crescimento #momentos #superação
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Kriss Silva
@krisspersonal
: 99 DESCULPE, MAS NÃO SOU PERFEITA. E estou longe de ser. Tenho estrias, tenho celulites (muitas), estou um pouco gordinha 🐋, não segui o "famoso off season limpo" pós competição (olha na foto), estou comendo tudo que vejo pela frente, sou sincera, falo o que penso, amo treinar, odeio aeróbios, gosto de fazer dieta, mas também amo comer doces e mashmallow 😁. Já passei por várias fases: magrinha, gordinha, super definida e agora gordinha de novo. O importante é que posso ser minha melhor versão quando eu quiser (pq dedicação eu tenho de sobra), mas sem espelhamento ou comparações com o outro. Nunca fiz questão de ser melhor que ninguém. Não quero elogios, reconhecimento ou créditos. O que faço e o que escrevo é apenas o que tenho e trago em mim. As pessoas buscam muito a perfeição, não só em si mesmas, mas nos outros também. Por favor, não busquem a perfeição em mim. Se eu não estou dentro do seu padrão, isso não me importa. Todos estamos em evolução. Se fossemos perfeitos, não estaríamos aqui. QUERO apenas ser, a cada dia melhor que eu porque o meu objetivo maior é aprender com os meus erros e melhorar cada vez mais. Não quero atingir a perfeição, quero atingir a felicidade e realizar sonhos. Enfim, definida ou gordinha EU ME AMO 💗 de todas as formas. FODA-SE O PADRÃO! #eumelhorqueeu #fases #sejaverdadeiro #sejaforteecorajoso #muscle #strong #blessed #dietaetreino #caralimpa #gym #fodaseopadrao #amese #aceitese #dedicationhasnolimitation #determinação #amorproprio #transparencia #noexcuse #mybodyismytemple #cool #mileumafases #relaxa #nostress #experiencias #
Kelly Alves
@kellycristyalves
: 29 Minha #tinkerbell com bolsa #ladybug 😂 Mas pelo menos ela tirou o tênis 🤷 Chegou a fase de se vestir do jeito que quer 😂😂😂😂😂 #fases #cadaumacomseuencanto #cadaumacomsuadordecabeca
Baby Gourmet
@babygourmetbr
: 11 A partir do sexto mês, aproximadamente, a maioria dos bebês já apresentam a cabeça, pescoço e tronco mais firmes, com os reflexos de deglutição e lingual mais desenvolvidos. Esse é, então, um ótimo momento para dar início à alimentação complementar com muito mais segurança para os pais e para o bebê. . Destaca-se que no período da alimentação complementar é muito importante o acompanhamento de um profissional, principalmente do nutricionista, para orientar corretamente as etapas de introdução dos alimentos. . As mamães e papais ficam tranquilos em saber que nossas papinhas e comidinhas são desenvolvidas por nutricionista, onde o aspecto nutricional é um dos nossos principais valores. . Entre em contato conosco, e encomende as refeições que desejar para seu baby!!📞 . #saude #criancas #nutricionista #aimportancia #vidasaudavel #introducaoalimentar #fases #papinha #baby #babygourmet #sabores #campinagrande
QUE FOFURA DE MENINA
@quefofurademenina
: 68 Ainda sobre ontem... Estou procurando fazer mais atividades ao ar livre nessas férias, Julinha completou 2 anos e a “adolescência dos bebês” chegou por aqui. Atividades ao ar livre deixam ela mais tranquila. De uma hora pra outra ela começou a fazer birra, se joga no chão, chora toda hora e tudo sem explicação 🙈. O que podemos fazer? Compreender, acolher e dar muito amor, enquanto passam por essa fase ❤️. #maisdajulinha #mudancas #fases #amor #compreensao #acolhimento #carinho #respeito
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Desejo Romântico
@desejoromantico
: 18 Seu jeito de me fazer tão feliz! ❤❤ -- Ativa as Notificações da Página. 🛎 ... #amor #sentimento #desejoromantico #frases #namorados #desejo #casal #planos #casais #namorar #viver #brasil #divulgacao #seguir #bebidas #livro #paixao #fases #santacruzdabaixaverde #triunfo #serratalhada #pernambuco #sertao #videos #youtube #videodecasal #musica #show #musico #cantor
Desejo Romântico
@desejoromantico
: 16 Marque seu amor! ❤❤ -- Ativa as Notificações da Página. 🛎 ... #amor #sentimento #desejoromantico #frases #namorados #desejo #casal #planos #casais #namorar #viver #brasil #divulgacao #seguir #bebidas #livro #paixao #fases #santacruzdabaixaverde #triunfo #serratalhada #pernambuco #sertao #videos #youtube #videodecasal #musica #show #musico #cantor
Desejo Romântico
@desejoromantico
: 14 Marque seu amor! ❤❤ -- Ativa as Notificações da Página. 🛎 ... #amor #sentimento #desejoromantico #frases #namorados #desejo #casal #planos #casais #namorar #viver #brasil #divulgacao #seguir #bebidas #livro #paixao #fases #santacruzdabaixaverde #triunfo #serratalhada #pernambuco #sertao #videos #youtube #videodecasal #musica #show #musico #cantor
Renata Munck
@renatamunck
: 36 Cinco anos atrás dávamos o start nos preparativos do casório... Como eu mudei por dentro e por fora.Descobri que a gente pode decidir amar.Descobri que apesar de sermos casados, não devemos perder a nossa identidade.Conheci a tão falada rotina, bem como as crises...sim,elas existem. Mudei por fora,engordei, mudei cor de cabelo inúmeras vezes,cortei o cabelo...fiz quatro tatuagens (por enquanto),me tiraram meu piercing do umbigo na cirurgia da vesícula, companheiro de 15 anos...🙄 E aqui estamos...vivos. #rumoaos5 #decisao #fotos #estudio #Lapa #prewedding #casamento #fases #vivos #crises #relacionamentos #precisei #terapia
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: 10 Aquele simples que aquece o coração 💓 Coração d cristal sempre!!! Ame se, cuide se, descubra se, sorria, cante, encante. Namaste 🙏. #mulher #empoderamentofeminino #fases #lua #gratidão
Andressa Stevanelli
@stevanelli.dre
: 12 ⚖️💎 #bomdia #amadurecer #fases #evoluir
Benhur Ferraz
@benhur_rald
: 50 Ela tem um jeitinho diferente so dela😍#mulherdefases🎶 #fases #maedemenino #eternacrianca #eternaadolecente😅 #madura #fitness #mamaefitness #coracaoquenaocabenopeito #28anos #diasbemvividos #Life #vida #vidasaudavel #insta #instagram
SOliver Sos
@soliversos
: 24 Quis Deus que eu chegasse em seu colo no dia do seu aniversário como se fosse um presente. Mas eu é quem tive o presente de ter a senhora como mãe. Só nós (eu, a senhora, Cleitovisk e @keyosan) sabemos o quanto nosso amor é sincero, real e verdadeiro, sem algemas, sem amarras... Hoje mais importante que comemorar o meu dia, é comemorar o seu. Parabéns minha mãe! Que Deus proporcione a Senhora muita paz, alegria, felicidade e longevidade. Feliz Aniversário a nós! 🎂😘😍😭 PS: Primeiro aniversário nosso que estamos longe um do outro. Chateado! Não quero nem comemorar, sério. 😒😒😒 🎂🎉🎇💕🎂🎉🎇💕🎂💕🎉🎇🎂💕🎉🎇🎂🎉🎇💕 #Felizaniversário #HappyBirthday #mymother #cumpleaños #Bomdia #buongiorno #goodmorning #godislove #friday #fases #amador #positividade #pensamentos #viver #nostress #nostop #fé #poesia #amor #love #instalove #instagood #instalife #me #photography #boralá #deusnocomando
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